Причины появления и способы лечения метеозависимости

Метеочувствительность — это зависимость состояния человека от резких погодных и/или климатических изменений. Она сопровождается состоянием сонливости, вялости, болью в голове, мышцах, костях и суставах.

Многие ученые уже долгое время проводят исследования о влиянии климата, окружающей среды и погоды на здоровье человека. Есть специальная наука, которая занимается изучением данного явления, названная биометеорологией. На данный момент метеозависимость внесена в список тяжелых патологий.

Реакция людей на внезапные перемены в погоде могут быть совершенно разной, а для некоторых это настоящая проблема. Особенно сильно подвержен метеочувствительности ослабленный организм, иммунитет которого сильно снижен.

Вот некоторые причины, которые могут негативно влиять на состояние человека:

• Солнечные вспышки;

• Резкое повышение/понижение температуры;

• Загрязнение воздуха;

• Низкий процент содержания кислорода в атмосфере;

• Повышение/понижение влажности;

• Магнитные бури;

• Изменения давления в атмосфере; 

Метеозависимость можно разделить на два вида: сезонный (из-за изменения времени года) и метеопатологический (вследствие изменений в погоде). Из-за разного проявления болезни требуется соответствующие методы лечения.

Наиболее сильное влияние метеозависимость оказывает на городских жителей, а те, кто живут загородом наоборот имеют более сильный иммунитет. В мегаполисах воздух переполнен ионами тяжёлых металлов, к примеру выбросы свинца автомобилями, которые сокращают количество ультрафиолета, необходимого для здоровья человека. В больших городах нарушен обмен влаги, из-за этого жители городов плохо переносят жару. Природные катаклизмы могут вызывать обмороки, психологические проблемы, инсульты, гипертонический криз, преждевременные роды и много других серьезных последствий.

Можно выделить три стадии развития заболевания по его проявлению:

1. Легкая степень обусловлена недомоганием, подавленностью и резким возбуждением или обратным процессом;

2. Средняя степень – это нарушение в сердечном ритме, пульсе, повышенное/пониженное давление;

3. Тяжелая степень вызывает головокружение, боли в сердце, мышцах, костях и суставах, а также трудности в дыхании;

Чтобы избежать таких проблем, надо проводить профилактические действия: находиться как можно дольше на природе, загорать, получая витамин D от пребывания на солнце, но не слишком длительное время, а также быть позитивно настроенным внутренне. 

Для лечения метеозависимости следует использовать комплексный подход, иначе вылечить это заболевание будет довольно сложно. Нужно смотреть прогнозы погоды и следить за её изменениями, чтобы заранее принимать препараты и/или делать специальный лечебный массаж, который может оказать более хорошее воздействие. При изменении условий погоды лучше принимать препараты, необходимые для профилактики: снижающие давление для людей, страдающих гипертонией и тонизирующие для гипотоников. Перед применением этих препаратов нужно пойти и проконсультироваться с врачом во избежание противопоказаний и негативных последствий.